Meditación Guiada MIndfulness10 minutos: Relajación CUERPO y MENTE

Meditación Guiada MIndfulness10 minutos: Relajación CUERPO y MENTE
https://www.youtube.com/watch?v=7IEGXaGnjyw

Meditación guiada cuerpo-mente. Meditación mindfulness para relajar cuerpo y mente. MIndfulness relajación cuerpo y mente 10 minutos. meditación guiada de 10 minutos para relajar cuerpo y mente. Buenos días gente preciosa!!
Hoy os comparto una meditación corta para relajar cuerpo y mente... para esos ratos en los que el estrés se nos empieza a escapar y podemos dedicar unos minutos a relajar todo nuestro ser para poder ser más eficientes y sobre todo más felices. Espero y deseo de todo corazón que esta meditación os ayude a generar una energía que permanezca presente todo el día :) Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
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